Ein Moment nur für dich Mitten im bunten Treiben des Rostfests laden wir dich ein, für eine Weile zur Ruhe zu kommen. Gemeinsam beginnen wir mit einer wohltuenden Yogaeinheit, um den Körper zu bewegen, den Geist zu entspannen und bewusst durchzuatmen. Im Anschluss darfst du beim intuitiven Arbeiten mit Ton deiner Kreativität freien Lauf lassen – ganz ohne Vorgaben, einfach mit deinen Händen und deinem Gefühl. Es braucht keine Vorkenntnisse, nur die Freude, dir selbst etwas Gutes zu tun. Egal, ob du alleine kommst oder gemeinsam mit anderen – jeder ist von Herzen willkommen. Schenke dir eine kleine Pause, tanke neue Energie und genieße einen achtsamen Moment zwischen all den Festivalerlebnissen. Wir freuen uns auf eine besondere Zeit mit euch.
Alex & Lena 
Yogamatten bitte selbst mitbringen! Zur besseren Koordination bitten wir um Anmeldung unter:
Die Teilnahme an der Yogastunde ist im Festivalpass inbegriffen.
Das Yogastudio heal.grow.shine befindet sich in der Hieflauerstraße 22, zwischen den Geschäften DUK und NKD
